Muchas veces me pregunte ¿Cómo influye una gaseosa en nuestro organismo?. Es decir, yo cuando tomaba sentia todo ese gas, esos químicos y me decia... ¿Wow y esto como me afectará?.
Así que decidí investigar al respecto para quitarme ésta duda. Gracias a Gattaca, en donde encontré bastante información al respecto.
Sabias qué con una lata de gaseosa puedes...
- Para eliminar manchas de oxidación de las calcomanías en los automóviles: Frote la calcomanía con un pedazo de aluminio remojado en gaseosa
- Para limpiar la corrosión de las terminales de la batería de un automóvil: Vierta una lata de gaseosa sobre las terminales para deshacerse de la corrosión.
- Para aflojar un tornillo oxidado: Aplique al tornillo oxidado una tela enjuagada en gaseosa por varios minutos.
- Para hornear un jamón ahumado: Vacíe una lata de gaseosa en la charola para hornear; envuelva el jamón en aluminio y hornee. Treinta minutos antes de que este listo el jamón, quite el aluminio para que las gotas de la gaseosa se doren con el jamón.
- Para quitar la grasa de la ropa: Vacíe una lata de gaseosa en un carga de ropa grasosa, agregue detergente y programe un ciclo regular. La gaseosa ayudara a quitar las manchas de grasa.
- Para lavar el WC: Vierta una lata de gaseosa en el WC. Deje que la bebida repose por una hora, después jálele. El ácido cítrico en la gaseosa elimina las manchas de la porcelana.
- La gaseosa también ayuda a limpiar el parabrisas.
Más increíble es aún que nosotros pagamos un costo considerable para ésto.
Es hora de tomar conciencia al respecto... Estamos tomando una bebida que realmente es dañina. Y como si fuera poco estamos pagando por dañarnos.
Ahora se estarán diciendo ''Pero a mi me gusta la gaseosa, me refresca, es algo rico, el agua no tiene sabor''... Desde hace 2 años vengo tomando pura y exclusivamente agua, y es realmente increíble como cambio todo mi organismo.
Ahora ingiero muchos más alimentos, como mejor, y no tengo esa inchazon en el estomago (Sin contar problemas futuros que pueden presentarse si uno toma durante mucho tiempo gaseosas).
Suponiendo que eres de los que no les simpatiza mucho el agua, tengo otras soluciones para ti:
Jugo de naranjas: Y no la del sobresito Tang, sino comprar naranjas y esprimirlas.
Jugo de limón: Unas piscas de limón, algo de azúcar y listo.
Té: Excelente a la hora de comer, yo las e tomado un tiempo y son realmente exquisitas. Y me atrevo a decir que te refrescan más que cualquier otra gaseosa o bebida.
Existen muchas alternativas a las gaseosas.
Referido al costo pues es maso menos lo mismo, ya que algunas naranjas salen lo mismo o menos que una gaseosa.
Otro dato de interés...
El pH promedio de las bebidas gaseosas es de 3.4. Esta acidez es tan fuerte que disuelve los dientes y huesos.
Nuestro cuerpo detiene el crecimiento de los huesos a la edad de 30 años. Después de eso, aproximadamente 8-18% de los huesos se disuelven cada año a través de la orina, dependiendo de la acidez de los alimentos ingeridos (la acidez no depende del sabor de la comida, sino de la relación de potasio/calcio/magnesio/etc. a fósforo).
Todos los compuestos de calcio disueltos se acumulan en las arterias, venas, tejidos de la piel, órganos. Esto afecta el funcionamiento del riñón. Los refrescos no tienen algún valor nutritivo (en términos de vitaminas y minerales).
Es realmente increíble éste dato... Y eso no es todo, a continuación veremos el impacto de la gaseosa en nuestro cuerpo refiriendonos a la temperatura corporal.
Si tomamos una gaseosa fria ¿Adivine cual es el impacto? Nuestro cuerpo tiene una temperatura optima de 37 grados para el funcionamiento de las enzimas digestivas. La temperatura de refrescos fríos es mucho menor de 37 grados, a veces casi de 0 grados. Esto reducirá la efectividad de las enzimas y tensiona al sistema digestivo, al digerir menos comida. De hecho, la comida se fermenta. Los alimentos fermentados producen gases de mal olor, descomposiciones y forman toxinas que se absorben en los intestinos, circulan en la sangre y se reparten en todo el cuerpo. El esparcimiento de toxinas puede desarrollar varias enfermedades.
Como pueden ver éste es otro tema de importancia, la temperatura de las bebidas.Nuestro cuerpo como bien se explica anteriormente, se encuentra a una temperatura de 37 grados. Imaginen el impacto de esa gaseosa que ingresa a nuestro cuerpo a una temperatura aproximada de 5 grados.
Es más, un dia de calor, salgan a su patio, llenen un balde con agua de la heladera y luego tirencela en el cuerpo. ¿Fantástica sensación verdad?. Quedarán temblando y con una sensación terrible en el cuerpo.
Y aquí les dejo un último dato...
Píenselo bien antes de tomar gaseosas o cualquier otro refresco. Uno ingiere bióxido de carbono, algo que nadie en el mundo recomendaría. Hace dos meses, hubo una competencia en la Universidad Delhi de “¿Quién puede beber más gaseosa?” El ganador se tomo 8 botellas y murió al instante ya que tenia mucho bióxido de carbono en la sangre y no había suficiente oxigeno. Desde entonces, el director de la Universidad prohibió todos los refrescos.
¿Interesante verdad?.
Reflexionen al respecto por favor.
Ya tienen todas las herramientas para cambiar éste mal hábito.
En éstos momentos son concientes que los refrescos hacen mucho daño, saben que pueden tomar otra clase de bebidas (como bien explique arriba, los jugos de naranja, limon, té, etc), y de éste modo evitar problemas a largo o corto plazo.
Y cuentame... ¿Sueles tomar gaseosas?. ¿Porqué lo haces?. ¿Eras conciente de todo ésto?. ¿Cual es tu punto de vista ahora que ya te encuentras informado?.
Un Saludo, Eric.
ericgfx@gmail.com
